说起来很沙雕hhh..光转个分区我就研究了好久，实际上只需要点两下就转换好了，根本没有这么麻烦
注意事项
这里以一加5T的3.3.1REC作为教程基础~请确认您已刷入第三方rec
首先确认您正在使用的ROM是否支持F2FS，比如一加官方系统就不支持刷下补丁就可以啦，如果长时间卡在开机界面进不去就是不支持啦
F2FS相对于EXT4的提升说法不一，有的说提升好几倍，有的则说没有差别，更有会出现很多Bug这种说法，不过最终还是要以各位的实际体验为主。
该操作会格式化您的Data分区 转换为F2FS后将不能加密手机
~~（system vendor cache分区能否改成F2FS的问题我也很想知道，因为我折腾这么久的原因就是把这几个分区也变成F2FS了..)~~破案了，不可以改
操作过程
首先在关机状态下按住电源键和音量减进入REC 然后点击清除 高级清除 选中Data分区 点击高级选项 然后选择更改文件系统 选择F2FS 滑动确定即可 如果报错可以试试重新挂载Data分区
结语
我也是瞎跟风搞的..具体的就玄学大法好吧，目前我试了半天知道了这几个ROM是支持F2FS的（一加5T） PE系统，进化X，aosip系统，如果还有其它的各位也可以帮忙补充在评论区~